कमर के साइड की चर्बी को घटाने के लिए करे ये 5 योगासन: Yoga for Waist Fat – Grehlakshmi

इस मुद्रा में करीब 10 से 15 सेकंड के लिए रुकें और फिर पुरानी अवस्था में लौट जाएं। इसके अभ्यास से वेट लॉस काफी तेजी से हो सकता है।