Can walking for an hour daily help you lose 2-3 kgs every month? – The Indian Express
*To achieve this, either burn more calories with exercise or decrease the calories you eat in your diet or both. “For most people aiming weight loss, …
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Exam stress taking a toll on your health? 5 diet tips to deal with it – HealthShots
A balanced diet is vital for keeping exam stress in check and improving … Lean foods (low-fat meats) such as fish, chicken, tuna, turkey, …
P!nk shares her weight loss struggle and the diet that finally helped her | The Times of India
The singer revealed in an interview with Women’s Health that she was struggling to lose weight after the hip and double disc replacement surgery in …
Weight Loss Tips: वजन घटाने का कर रहे है विचार तो सबसे पहले इन चीजों को करें डाइट से बाहर
आपने कई बार ये सुना होगा कि चीनी वजन बढ़ाने का काम करती है चीनी से जुड़ी चीज़ों का …
Yoga Session: वजन कम करने के लिए रोज करें सर्वांगपुष्टि आसन, कई बीमारियों से होगा बचाव
आज आपको ऐसे आसन के बारे में बताएंगे, जो वेट लॉस में कारगर साबित हो सकता है.